Наверх
Главная » Статьи

Ароматерапия не только в космосе, но на Земле!

6 октября 2015 18 views Нет комментариев Опубликовал:



Когда я отдыхала этим летом в Крыму, попала на лекцию ароматерапевта, которая много лет проработала на знаменитом аромакомбинате «Крымская Роза». И вот она рассказала очень интересные моменты про ароматерапию.

Оказывается, когда наши космонавты летают в космос, они дышат не просто чистым воздухом, а воздухом, насыщенным различными аромамаслами.
Почему в воздух для космонавтов начали добавлять аромамасла?
Когда были первые полеты в космос, ученые изучали, как сделать полеты в космос наименее вредными для людей и обнаружили, что воздух, которым мы дышим на Земле всегда насыщен теми или иными ароматами. И наш организм, наша нервная система нуждаются в определенной насыщенности воздуха ароматами. И начали добавлять в воздух, которым дышат космонавты, аромамасла.

Я, прослушав эту лекцию, начала анализировать свою жизнь и вспомнила, что в детстве, когда я жила в небольшом городке в центре Урала, у меня около дома находился огромный лес. Я часто ходила туда гулять, кататься на лыжах. Ароматы этого леса разносились по всему городу. И даже если я находилась не так близко от него, воздух был полон приятными природными запахами и ароматами.
Сейчас же живя в Москве, я дышу совсем иным воздухом. Редко когда ветер приносит в наш район насыщенные природные запахи.
Возможно, подумала я, что если добавить в мою жизнь побольше природных ароматов, мой организм станет еще более здоровым, крепким и выносливым, чем он сейчас.

Одним из доступных способов дышать в нашей повседневной жизни аромамаслами является аромакулончик.
Лектор на лекции очень рекомендовала всем носить аромакулончики и закапывать в них аромамасла, чтобы восполнять пробел в недостатке природных ароматов в городе.

И вот вернувшись из Крыма, я начала постоянно носить на себе такой кулончик.
С утра я закапываю в него любимый аромат и даже не замечаю, как дышу им в течение дня.
Но замечаю, что голова моя более ясная, чем раньше.
Когда занимаюсь бегом или йогом, отмечаю, что тело стало более выносливым.
Легче стала засыпать, и сон стал более крепким.

Очень рекомендую практику ароматерапии включить в Вашу повседневную жизнь, и тогда жизнь наполнится новыми ароматами и окрасится новыми красками!:)

Конечно, важно понимать, какое аромамасло используешь и с какой целью. А то можно закапать расслабляющее масло с утра, и так расслабиться, что ничего продуктивного за день не успеть сделать:)
Поэтому ниже привожу небольшой каталог популярных аромамасел:

Базилик обыкновенный
Аромат творчества и долгожительства
Дарует наслаждение от тонкого общения

Бергамот настоящий
Аромат адаптоген возвращает к жизни самых безнадежных пессимистов. Нейтрализует агрессивную энергетику

Валериана лекарственная
Погружает в мир покоя, помогает обрести душевное равновесие, оказывает успокаивающее действие

Гвоздика
Создает творческое настроение. Согреет душу и тело. Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций

Герань душистая
Биоэнергетический стимулятор. Успокаивает, создает романтическое настроение

Ель обыкновенная
Успокаивает, устраняет перенапряжение, нервозность, депрессию, поднимает настроение

Жасмин крупноцветковый
Аромат радости и уверенности в себе. Аромат для медитации и релаксации. Стабилизирует эмоции

Кипарис вечнозеленый
Аромат — «долгожитель»: восстанавливает эмоциональное равновесие, способствует долгожительству

Кориандр посевной
Устраняет сонливость после приема пищи, повышает жизненный тонус, усиливает сексуальную активность

Корица
Создает уютную атмосферу доверия и доброжелательности, устраняет чувство одиночества, усиливает вдохновение

Мандарин
Аромат — «праздник»: создает веселое настроение

Нероли
Аромат медитации и релаксации. Пробуждает прекрасные и легкие эмоции. Стимулирует сексуальное желание

Полынь
«Сжигает» негативные эмоции, восстанавливает жизненную энергию, повышает концентрацию внимания

Роза дамасская
Аромат богатства и роскоши, успеха и процветания, помогает достичь желаемого. Усиливает чувственность

Туя западная
Восстанавливает силы после болезней, психического и физического напряжения, стресса

Фенхель обыкновенный
Освобождает от чувства страха, одиночества, придает чувство уверенности, усиливает чувственность

Шалфей мускатный
Аромат для медитации и релаксации: балансирует нервную систему, устраняет бессонницу

Чабрец обыкновенный
Придает мужество, вдохновляет на активную деятельность, стимулирует интеллект

(с) автор статьи не известен
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
1) Эфирное масло мяты перечной эффективно снижает аппетитВ недавнем исследовании другого специалиста, доктора Брауна Раденбуша (Bryan Raudenbush), было убедительно показано, что эфирное масло перечной мяты способно мощно подавлять аппетит и снижать вес....
[17 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Ароматы для работы:Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота,...
[13 Окт 2015 | Автор  ]
То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис...
[22 Июл 2013 | Автор  ]
Рубрика Статьи
МетеоризмАнис обыкновенный (плоды), фенхель обыкновенный (плоды), тмин обыкновенный (плоды) — по 20 г, мята перечная (листья) 40 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя глотками за 30 минут до еды 3 раза в день.Фенхель обыкновенный (плоды), аир...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает...
[11 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрика Статьи
В 1 л молочной сыворотки (остаток после снятия творога) варить зёрна овса (1 часть зёрен на 5 частей жидкости) на слабом огне в течение 3-4 ч. Остудить, процедить, растворить в отваре 300 г мёда и добавить 125 мл 70% спирта. Хранить в холодильнике, принимать смесь...
[15 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Язвенная болезнь кишечника и 12-перстной кишкив эмалированную или стеклянную посуду положить 1 столовую ложку сухих листьев подорожника, залить 250 мл крутого кипятка, завернуть в теплое и настоять 4-6 часов. Затем прокипятить,...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
Коклюш2 части корня бедренца камнеломкого на 5 частей водки, настаивают 7-10 дней и пьют по 30 капель на ст. ложку теплой кипяченой воды 3-5 раз в день до еды.в эмалированную посуду положить 500 гр. очищенного и нарезанного лука,...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
РецептВысушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 чайной ложке на порцию!#ароматерапия #эфирноемасло #дисбактериоз #крымскаякосметика #метеоризм #зож #эфирныемасла #аромалампа #здоровье #мандарины...
[22 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
Воздух в квартире в несколько раз загрязненнее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми...
[8 Июл 2016 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Кроме косметического эффекта апельсиновое аромамасло обладает еще одним полезным свойством — оно прекрасно устраняет неприятные запахи в доме, при этом еще и дезинфицируя воздух и повышая работоспособность. При этом для ароматизации помещений...
[30 Июн 2016 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Человек это то, чем он дышит, то, что он ест. Человек это его образ жизни. Но даже если он занимается спортом и ест только здоровую пищу, даже если все выходные он дышит чистым воздухом на природе, все это сойдет на нет, если дома в душе, на свою здоровую...
[20 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрика Статьи
1. БОЛИТ ГОЛОВАВ этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается...
[12 Ноя 2015 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Заварить в 200 мл кипятка 2 ст. ложки сухих листьев крапивы, настоять 1 ч, процедить, затем развести в настое 1 ч. ложку мёда. Пить 3 раза в сутки, по 70-80 мл. Во время курса необходимо соблюдать некоторые ограничения в рационе (отказаться от мяса и рыбы, ограничить...
[17 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует шаман.Отпугнуть завистников и недоброжелателейЕсли на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно идут...
[8 Июл 2016 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Ароматерапия – наука, существующая тысячи лет. Он изучает свойства эфирных масел. Сами масла извлекают из различных частей растений (коры, стеблей, корней, семян, цветов, листьев).Для получения всего одной капли растительного эфирного масла...
[22 Июл 2013 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Читайте внимательно!* В идеале ароматные составляющие необходимо покупать целыми и молоть или растирать прямо перед приготовлением, ведь аромат измельченных приправ быстро улетучивается. * Для приготовления многих блюд, например, для маринадов...
[22 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях...
[8 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрика Статьи
ЗапорКрушина ломкая (кора) 50 г, тысячелистник обыкновенный (трава) 15 г, крапива двудомная (листья) 35 г. Принимать по 1/3 -3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство. Крушина ломкая (кора) — 50 г, вахта трилистная (листья)донник...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
Рецепт настоя 1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.#ароматерапия...
[18 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Рецепт1 стакан семян укропа и 2 ст. ложки перетёртого корня валерианы заварить в 2 литрах кипятка. Настаивать 25-30 часов в стеклянной банке, закрытой тёплым одеялом. В полученном настое развести 2 стакана мёда до полного растворения. Пить по 1 ст. ложке...
[15 Окт 2015 | Автор  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Холецистит и холангитНастой травы золототысячника зонтичного: чайную ложку травы настаивают час в стакане кипятка. Пьют по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.Кору, корни, листья барбариса обыкновенного в виде настойки или...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
Холецистит и холангитНастой травы золототысячника зонтичного: чайную ложку травы настаивают час в стакане кипятка. Пьют по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.Кору, корни, листья барбариса обыкновенного в виде настойки или...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Рецепты
Пили ли вы когда-нибудь чай из цветов? Если ваш ответ отрицательный, то тогда вам стоит попробовать этот жизнетворящий горячий напиток, который придает силы и восстанавливает здоровье. Приятный аромат, колоритный цвет и мягкий вкус могут заставить...
[19 Янв 2016 | Автор  ]
Рубрика Статьи
Сейчас уже стало само собой разумеющимся использование эфирных масел в быту: для лечения, принятия ванн и приготовления домашнего мыла. Однако, кроме явной пользы, о которой рассказывают нам многие печатные источники и Интернет, эфирные масла могут...
[14 Апр 2016 | Автор  ]
Рубрика Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>